WARM UP:
10 min choice w/fins (no stopping)
MAIN SET: 2000 [1200]
[skip] 200 IM (build)
[skip] 400 FR pull w/paddles
[skip] 200 IM (fast)
150 FR (build)
300 IM drill
150 FR (fast)
100 IM (build)
200 FR pull w/paddles
100 IM (fast)
50 FR (build)
100 IM drill
50 FR (fast)
